手机浏览器扫描二维码访问
现在人们都节奏太快了,以至于常常忽略了自己。
让自己开心也很重要,分享几个取悦自己的小方法,希望带来一点开心。
第一,舒展身体
每天抽时间伸展自己的身体,让自己身体得到释放。
对于身体解压特别好,而且经常舒展舒展自己的身体,会让自己的身材也比较有型,形象也更好。
第二,练习声音
有时间自己练习一下朗诵、练习一下唱歌,让自己的嗓子得到抑扬顿挫的调节。
给自己的嗓子更多的活动空间,让它不再单调乏味。
听到从自己的口腔里传出美妙的声音,是一种美的享受,对身心的发展也特别有益。
第三,打扮打扮
当人邋里邋遢的时候,可能自己感觉不到自己的变化。
但是,当把自己收拾的整整齐齐,面净衣洁的时候,自己对自己的认可和自信,油然而生。
每天给自己打扮打扮,让自己帅帅的、美美的,也可以让自己的心情变得更好。
第四,多看美物
每天睁开眼睛到睡觉,自己的眼睛也是非常的劳累。
面对纷繁复杂的世界,眼睛每天眼花缭乱也比较辛苦。
为了犒劳自己的眼睛,可以让它多看一些美好的花草树木,也可以让眼睛看一些美丽的人、美好的事,都可以愉悦心情。
在快节奏的生活里,在烦累的日常中,取悦自己来净化身心很重要。
让自己多接触美、感受美、发现美、欣赏美,做一个开心快乐的自己。
喜欢生活随想随思记请大家收藏:(cwzww)生活随想随思记
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
abxsw.net dingdianshu.com bxwx9.net
kenshu.tw pashuba.com quanshu.la
tlxsw.cc qudushu.net zaidudu.org
duyidu.org baquge.cc duwen.cc kenshuge.cc
qushumi.com xepzw.com dayanwenxue.cc 3dllc.net
当一切都开始改变时,一切非人类的存在都会改变自己的形态和生存方式去适应。唯有人类,他们无法在短时间内通过改变自身...
21世纪小法官穿越异世。这里武道长青,百家争鸣。儒家浩然正气,万法不侵。法家规则之力,言出法随。...
日更,每晚九点更新初遇时,秦一隅在家门口看见表情冷淡还攥了个酒瓶的南乙,以为是来讨债的。但他却说我在...
火山中,先贤大能遗留的机关仙宫,渴望着后继者。母亲舍命争取,获得仙宫宝印,临死前留给了宁拙。我佛心魔印!渡己为佛...
从前有座三清山三清山上三清观三清观里小道姑道姑有只小黑猫小猫念经打坐修炼,寒暑不惧,一心向道...